physiotherapeutischePhysiotherapie oder allgemein als Physiotherapie bekannt, ist eine Behandlungsform für Menschen, die Schwierigkeiten haben, einfache Alltagsaufgaben zu erledigen. Diese Personen können in einen Unfall verwickelt sein oder Krankheiten haben.

Mit dieser Art von Therapie werden diese Menschen unterstützt und geführt, bis sie zurückkehren und diese Dinge leicht tun können. Das Mindeste, was wir tun können, ist, den Schmerz zu lindern, den sie empfinden, wenn sie diese einfachen Aufgaben ausführen, damit sie besser funktionieren und besser leben können.

Hier bei Physio Notebaart sind wir mit einigen der leidenschaftlichsten und talentiertesten Physiotherapeuten ausgestattet, die sich dafür einsetzen, Menschen zu helfen, wieder zu den besten Versionen ihrer selbst zu gelangen. Sie können dies tun, indem sie verschiedene Aktivitäten in ihre Therapiesitzungen integrieren.

Diese Aktivitäten zielen auf einen bestimmten Teil des Körpers ab und können, wenn sie regelmäßig durchgeführt werden, dem Patienten helfen, besser zu funktionieren und sich zu bewegen. Zum besseren Verständnis hier einige der gebräuchlichsten Aktivitäten in:

Geführte Übungen

der PhysiotherapieEine der Hauptaufgaben von Physiotherapeuten besteht darin, Patienten durch verschiedene Übungen zu führen. Diese einfachen Übungen helfen diesen Menschen, ihre funktionelle Mobilität wiederzuerlangen und ihre Kraft zu steigern. Abgesehen von diesen Vorteilen zielen geführte Übungen auch darauf ab, die Schwierigkeit für Menschen zu verringern, die aufgrund von Schmerzen und Verletzungen einfache Aufgaben nicht ausführen können.

Einige der Bereiche, die diese Übungen abdecken sollen, sind Flexibilität, Gleichgewicht, Kraft und vieles mehr. Hier sind einige der gebräuchlichsten Hilfsmittel zur Unterstützung dieser verschiedenen Übungen:

• Kurzhanteln
• Laufbänder
• Schaumstoffrollen
• Widerstandsbänder
• Balance Boards
• Therapiebälle.

Massage

Massagen sind großartig, weil sie zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Abgesehen von der Linderung von Muskelschmerzen, die sich im ganzen Körper ausbreiten, hilft es dem Patienten auch, sich entspannt zu fühlen, was etwas ist, das er braucht. Durch eine Massage wird auch die Durchblutung des Körpers verbessert, was den Patienten hilft, die Beweglichkeit in den verschiedenen Körperteilen wiederzuerlangen.

Je nach Bedarf können die Patienten auch verschiedene Arten von Massagen wählen, von denen die gängigsten sind:

• Schwedische Massage – Dies ist die gebräuchlichste Massageart und zielt darauf ab, Muskelverspannungen zu lindern. Im Vergleich zu anderen ist die schwedische Massage wahrscheinlich diejenige, die am wenigsten Druck erfordert. 
• Tiefengewebemassage – Im Gegensatz zur schwedischen Massage bedeckt Tiefengewebe nur die Bereiche, in denen der Patient Schmerzen verspürt. Dieser Typ erfordert auch mehr Druck vom Therapeuten, damit er das Muskelgewebe lösen und die Durchblutung des Körpers verbessern kann.
• Sportmassage-Therapie – Sportmassage wird für Sportler oder alle empfohlen, die die meiste Zeit anstrengende Aktivitäten ausüben. Durch diese Art der Massage wird die Beweglichkeit des Patienten verbessert und Verletzungen vorgebeugt. Es kann auch die Durchblutung verbessern und Muskelverspannungen verringern.
• Triggerpunktmassage – Bei Triggerpunktmassagen konzentriert sich der Therapeut auf die Bereiche des Körpers des Patienten, die aufgrund der Innervation von Muskeln und Gelenken schmerzen.